דיקור מערבי יבש (Dry Needling), הידוע גם כדיקור רפואי, הוא טכניקה טיפולית לשחרור שרירים.
 

בדיקור המערבי מחדירים מחט דקה ישירות לתוך השריר, ללא הזרקת חומר כלשהו, לכן הוא נקרא "דיקור יבש". 
 

מטרת הטיפול היא לשחרר נקודות הדק (Trigger Points) בשריר, אשר גורמות לכאב, נוקשות והגבלה בתנועה.

​

לרב, השאלה הראשונה שנשאלת היא - "זה כואב?" או "זה יכאב?"
התשובה היא: "כן, אבל..."
אבל מס' 1: הכאב פחות מורגש בדקירה ובהחדרת המחט דרך העור, או בחיפוש הנקודה הרצויה בשריר,
אלא יותר כאשר השריר מגיב לנוכחות של המחט ומשתחרר, מה שנקרא בשפה שלנו "twitch"
אבל מס' 2: לעיתים הבהלה גדולה יותר מהכאב, בעיקר כי כאשר הכאב מופיע הוא מפתיע.

אבל מס' 3: מגוון המחטים גדול. יש ארוכות יותר ופחות. יש עבות יותר ופחות. את המחט אנו בוחרים על פי מיקום הדיקור, מבנה הגוף של המטופל, ואיכות הרקמה שדרכה עוברת המחט. לעיתים, שימוש במחט קצרה יותר ודקה יותר בשלב הראשון, עשוי להפחית את הרגישות, לשחרר באופן ראשוני את השריר, כך שבהמשך הכאב יהיה חלש יותר.

​אבל מס' 4: לכל אדם סף כאב אישי. לכן מה שכואב ברמה גבוהה אצל אחד אחד עשוי להיות מורגש ככאב חלש אצל אדם אחר.
אבל מס' 5: אצל מרבית האנשים יש אזורים שידועים לנו כרגישים יותר (כגון בשוק) , ויש כאלה שפחות רגישים לדיקור (בירך לדוגמא).
אבל מס' 6:  הכאב המורגש באזור אחד עשוי להיות שונה מהכאב שיורגש באזור אחר בגוף. לכן, גם אם עברת בעבר דיקור וחווית חוויה לא טובה, מומלץ לא לפסול על הסף את האפשרות לנסות זאת שוב.

אבל מס' 7: הדיקור אינו הכרחי! אפשר לעשות טיפול יעיל ומוצלח ללא דיקור.
 

פעמים רבות השאלה השנייה היא: "ובמה זה שונה מדיקור מערבי?"
מאחר שלא למדתי דיקור סיני, אני מסבירה שלמיטב הבנתי ההבדלים הם:
א. בתאוריה שעומדת מאחורי הטיפול עצמו; לרפואה הסינית יש את התפיסה שלה לגבי בריאות וחולי, ויש לה את דרכי האבחון וההגיון הטיפולי ייחודיים לה.
ההגיון שעומד מאחורי הדיקור המערבי הינו, כאמור, שחרור "נקודות ההדק" (Trigger Points).
ב. הנקודות אותן מדקרים בדיקור הסיני מגוונים, וכוללים רקמות ומבנים אנטומיים מגוונים. בדיקור המערבי הדיקור מבוצע, לרב, ברקמת השריר עצמה, ב"בטן השריר".
ג. המחטים בהם נעשה שימוש דומות ולעיתים זהות בשתי הגישות.

מה המנגנון שגורם לכך שהדיקור המערבי היבש משחרר את השרירים?
ראשית חשוב להודות שלא ידוע לנו בוודאות כיצד משחרר הדיקור את השריר.
התאוריות הן שהשחרור נובע משינוי המערך החשמלי בשריר או מתגובה דלקתית מקומית באזור הדיקור.

 

כיצד מתבצע בפועל הדיקור המערבי היבש?
זיהוי נקודות הדק: מטפל מיומן מאתר את נקודות הדק בשריר על ידי מישוש ולחיצה. נקודות אלו הן אזור "מכווץ" או "תקוע" בשריר, הגורם לכאב והגבלה בתנועה.
החדרת המחט: המטפל מחדיר מחט דקה ישירות לתוך הנקודה הכואבת.
תגובת השריר: חדירת המחט גורמת לתגובה מקומית בשריר, הכוללת התכווצות והרפיה מהירה. תגובה זו מסייעת לשחרר את הכיווץ, ולשכך את הכאב.
שיפור זרימת הדם: הדיקור משפר את זרימת הדם לשריר, מסייע להזנתו בחמצן וחומרי הזנה ומזרז את תהליכי הריפוי.

​

השילוב בין דיקור מערבי יבש ו-Fascial Manipulation

Fascial Manipulation היא שיטה טיפולית העוסקת בטיפול בפאשיה, הרקמה המחברת בין כל רקמות הגוף. הפאשיה יכולה להתקצר ולהתעבות כתוצאה מפציעות, ניתוחים או עומס חוזרני, ולהגביל את טווח התנועה ולגרום לכאב.

הסינרגיה בין שתי השיטות נובעת מכמה סיבות:
השפעה משלימה: דיקור מערבי מטפל בנקודות הדק בתוך השריר, בעוד ש-Fascial Manipulation מטפל במתחים בפאשיה העוטפת את השריר. השילוב של שני הטיפולים מאפשר טיפול מקיף יותר בבעיה.
שיפור תוצאות הטיפול: שחרור המתחים בפאשיה מאפשר לשריר לנוע באופן חופשי יותר, ומגביר את יעילות הטיפול בדיקור.
טיפול מקיף יותר: שילוב השיטות מאפשר טיפול במגוון רחב יותר של בעיות, כולל כאבי גב, כאבי צוואר, כאבי כתף, כאבי ברך וכאבי מפרקים.
לסיכום, דיקור מערבי יבש ו-Fascial Manipulation הן שתי שיטות טיפול יעילות לכאבים שריריים ושלדיים. השילוב ביניהן מאפשר טיפול מקיף יותר, יעיל יותר ומותאם אישית לכל מטופל.

​

ולסיום, ואולי הכי חשוב: הטיפול בדיקור אינו מתאים לכל אחד ולכל מצב. לפני ביצוע הדיקור על המטפל לוודא שהמטופל הינו מועמד מתאים לקבל טיפול בדיקור מערבי יבש.